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试管婴儿攻略篇:提高女方卵子质量小贴士

2020-03-11527恒健海外
  高质量的精卵是试管婴儿助孕的重要前提和基础。因此不少家庭在试管婴儿备孕前期,采取各种措施,通过各种办法来提高精卵质量。对于女性而言,作为试管婴儿主要载体,自然也是要求更加严格一些,那么如何提高卵子质量?且听致力海外试管服务工作13年的恒健海外为您详细解析!


试管婴儿攻略篇:提高女方卵子质量小贴士


  恒*健指出,一般来说,提高卵子质量,从饮食上、作息上还有就是通过一些药物的辅助作用等等。在安全的前提下提高卵子质量,具体且看:

  1、备孕或是试管助孕过程中,保持良好心态。职场女性,往往都有很大的工作压力。当压力延续存在或时常发作时,体内会产生“焦虑激素”,这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

  2、定期进行身体锻炼,提高身体免疫力的同时,提高精卵质量。备孕期间,夫妻进行适当运动对精卵质量都会有较大的提升。这在一定程度上可增加精卵受精结合率。

  3、营养储备,为胎儿生长发育提供一定的保障。夫妻双方在试管婴儿备孕期间,补充足够营养,每天补充维生素和微量元素,为身体补充足够的维生素和叶酸。尤其是女性,做试管助孕的主体,在日常中除了需要补充维生素,还需补充大量蛋白质,从而储备更多营养,助力IVF。

  4、补充铁元素。女性例假期间会流失很多铁元素,铁元素又是卵子充足养分的一个保障。所以想要卵子更健康,在月经期间可以多吃如菠菜、动物内脏等高铁食物,为卵子补充养分。尤其对于高龄女性而言更是重要,毕竟高龄试管助孕本身就存在很大风险,加上卵子质量问题,因此在备孕期间补充一定量的铁元素那是很有必要的!!

  5、止痛药能少吃就一定吃,毕竟药物多多少少都会对身体造成一定的影响。研究表明,25-35岁的女性中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。止痛药会克制大脑神经感应,长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低,削弱卵子活性。

  6、远离电脑辐射。大多数人以为,远离电脑液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想要减少辐射的影响,在运用笔记本时,尽量使用电池而不是电源。辐射其实对人体的伤害还是很大的,不论男女都应该多加注意。

  以上就是有关“试管婴儿攻略:如何提高卵子质量”的详细介绍,希望对大家试管助孕提供帮助和参考。


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