试管婴儿知识库

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试管婴儿——促排前准备

2015-06-11355恒健海外

促排期饮食起居注意事项知多少,恒健海外专家帮您理一理~~~

(一)食疗注意事项:

* 多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。

* 喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉。

* 补充雌激素的:黑豆每天吃。

* 维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。

取卵后防止腹水的食疗方法:

* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1,还可加枸杞和红枣煮水喝,可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。

* 多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢有伤害。

菜谱:

早点:黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水(经期热喝)

中晚:豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜(每天必须吃)

(二)身体注意事项:

移植前:

* 促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起。

* 月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚。

* 保持愉快心情,情绪稳定,不要生气,发脾气,大喊大叫。一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

取卵后:

* 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况,有没有必要做单精子注射。

* 不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。

移植时:

* 移植当日早上尽量少喝水。

移植当天早上千万少喝或者不喝水,而且到医院会给每个人打针,其中有一种针打完之后嗓子、嘴、鼻子都特别干,特别想喝水,但是这个时候千万要忍住,不要喝,否则移植后很快你就会想去厕所,那么胚胎移植进去的时间有可能还没多久呢!这个也是原来移植过的一个朋友告诉我的经验!非常渴的时候一个是转移注意力,看看书,和一起的人聊天,并相互告知这个时候不要喝水,相互鼓励一定要坚持,为了宝宝!

* 移植后48小时尽量平躺

移植后48小时尽量平躺,侧卧可以在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛,但是不要时间过长,因为会导致胚胎宫外孕。不过这段时间真的挺难熬的,那时候感觉腰都要折了,痛的要哭!开始尽量让腿曲起来,但是稍微呆一会脚后跟会痛,让老公给你脚底下垫点东西踹着就会好点,或者干脆老公坐你脚下,你蹬着他的腿。如果你是从医院回家,可以躺在车的后排座,腿曲起来,这样安全一些。

移植后:

* 防止腹水,防止便秘。

* 从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床。可以斜靠在床上,但是角度必须小于45度。

* 48小时内不要洗澡。

* 可以吃任何你想吃的东西(不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物)。

* 移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。

* 不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量。

* 起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来。

(三)打针注意事项:

* 在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。可以帮助皮肤吸收针剂。

* 一定注意不能打完针后马上敷土豆,要等针眼闭合了才不会造成感染。

* 每次尽量注意在同一时间段打针。

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文章来源:http://www.hengjiansg.com/1061.html
文章编辑:恒健海外

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