保分娩顺利需了解的知识

妊妇在临产前要保持良好的心态，以保证胡平平安，分娩顺利。要留意以下喂养知识“五忌”：

1、三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。

避免长途旅行和单独外出，以免溘然临盆，措手不及。

2、一忌怕宝宝健康

良多妊妇对分娩有恐惊感，害怕痛苦悲伤和危险，临产期越近，越是紧张。实在，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大进步，分娩手术的成功率也近于，一般不会泛起意外。胎教知识

3、五忌急

到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。妊妇既不要着急，也不用担心，由于这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

4、二忌累

临产前，工作量、流动量都应适当减少，应该养精蓄税，预备全力以赴地进入临产过程。

5、四忌忧

临产前要精神振作，情绪丰满，挣脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的，亲人也不应该给妊妇施加无形的压力，免得给妊妇带来沉重的心理，使分娩不顺。