准妈妈 拿什么来对抗这个寒冬

生一个健健康康的宝宝，是对妈妈们怀胎十月较大的欣慰。立冬以来，天气不断降温，提醒准妈妈们注意健康保暖。不注意保暖会影响宝宝的健康发育，准妈妈们要怎么对抗这个寒冬呢？

第一：注意脚保暖

我们都知道，脚部的经络贯穿身体的各个部位，若脚部受凉了身体就很难暖和起来，所以穿一双保暖的鞋是准妈妈们必做的。

第二：衣服要穿严

身体的任何一处进风都会导致整个身体凉飕飕的，所以准妈妈要注意衣服要穿严，不要给风可乘之机。建议准妈妈们捂好较容易进风的地方，脖子、手、头，但也不宜穿得过多，衣服质地要以舒适为宜。

第三：慎用暖宝宝

近年来，暖宝宝得到人们的青睐，特别是女性，经期用暖宝宝保暖腹部较好了。但泰国较好的试管婴儿医院专家说，孕妇要慎用暖宝宝，太“暖”可能导致子宫收缩，胎儿畸形或早产等风险。所以，不要太“暖”哦。

第四：注意防感冒

在寒冬，们可能会遇上点小感冒，建议们多喝白开水，保证营养全面，增加身体锻炼，增强抵抗力，拒绝感冒。另外，感冒了不能私自用药，应该及时就医。