试管婴儿准妈妈应该多做运动

在怀孕期间，试管婴儿由于这样或者那样的担心，总是不敢有过多的运动，其实无论是正常受孕的准妈妈还是通过试管技术怀孕的准妈妈，都应该适当地做些运动，特别是怀孕晚期多做运动带来的好处

1、有助于胎儿发育

一般来说，孕妇看到运动有助于胎儿发育，每天都会为了宝宝运动一下的，的确，运动可以促进血液循环，增加胎儿氧的供给和废物的排除，能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育。

2、有助于增强孕妇的抵抗力

如果不运动，无论是对胎儿还是对孕妇都是非常不利的，因为如果活动太少会直接导致胃肠蠕动减少，从而引起孕妇食欲不振，消化不良、便秘等，因此，建议孕妇适当参加体育运动，避免一味休息。

3、有利于顺产

适当的运动可以避免孕妇肥胖，减少妊娠水肿和高血压的发生，使胎儿及与分娩直接有关的骨盆关节和肌肉受到锻炼，为日后顺利分娩创造了有利的条件，不过需要注意的是妊娠保健要在医生的指导下进行。

4、有助于让孕妇保持良好的心态

适度的运动能接触孕妇的疲劳，调节孕妇的神经系统，让孕妇保持一种乐观向上的积极状态。