元芳:科学备孕应遵循五大原则

优生优育不仅是的政策，也是您所希望的。专家介绍，科学备孕是优生优育的前提，夫妻俩应该一同为怀孕做准备。1.节制性生活年轻夫妻房事一般比较频繁，可即便拥有年轻优势比较hy，也要进行适当的孕前“保养”。专家表明，每天都有房事会大大降低受孕率，因为新的受精卵遭遇到男性精子侵袭而导致死亡，所以，夫妻应该节制性生活。2.去医院检查看是否适合怀孕夫妻在决定怀孕之前，应该去医院做孕前检查并向医生询问怀孕情况，看是否适合怀孕。3.治疗好生殖器疾病再怀孕如今，男性和女性生殖器疾病或炎症发病率日益提高，而这类患者的受孕率是很低的，容易导致受孕难。4.保证胚胎的质量胚胎是由精子和卵子结合而成，要保证胚胎的质量，还须从精子和卵子下手。一颗优质的卵子要经过一个月才能完全成熟，而它的较佳受孕时机是在排卵后的24小时内，在此时受孕效果较好。而一颗优质精子的完全成熟大概需要14天，在精子成熟后的1-2天孕育效果较佳。5.备孕期间注意不受环境污染，并戒烟戒酒备孕期间，夫妻较好不要去有放射性和辐射等环境污染的地方，并戒烟戒酒，以免造成胎儿畸形。另外，保持孕育好心情也是优生优育的关键。