试管准妈吃肉会致畸形胎?

恒健海外 17 August ,2017 492 2我要点赞

我国民间有传言称,孕妇吃兔肉会致兔唇胎,吃羊肉会致癫痫胎,吃蛇肉会致胎儿长蛇皮......这些说法虽然缺乏科学依据,但还是有很多孕妇不敢吃。特别是试管准妈们,对于来之不易的孩子,她们孕期饮食特别谨慎。那么,准试管妈妈们该怎么吃肉呢?

肉类含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素,这是人体必需的元素,且肉类中的氨基酸较容易被人体吸收和利用,适量地食用有利于孕期营养的补充和胎儿的发育,但物极必反,吃多了或致胎儿患病。对于准试管妈妈来说,每天的肉类摄取量不应超过200克,并且以荤素搭配为较佳。

专家表明,孕妇要适量吃肉以保持营养的均衡,多吃和不吃都是不科学的做法。多吃可能致巨型胎或引发疾病,而不吃或致

营养缺乏,都不利于胎儿的健康发育。对于吃什么肉,孕妇的首选是含有多种优质元素的鱼肉,其次是多蛋白少脂肪的兔肉,再次是鸡肉、牛肉、猪肉。

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