备孕前需要克服的4种心理

生育孩子是上天赋予女性做母亲的权利，随着社会压力越来越大，压力大就容易造成不孕。女性在备孕前需要克服哪些心理呢?恒健海外就带大家来了解一下我们妈在备孕前需要克服的4种心理:

第一：不孕造成的紧张心理

不孕是女性的常见病，虽然较后的结局仅仅是不能生育，但是其病因是相当复杂的。既可能是功能性障碍，也可能是器质性病变，更有一个就是心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。

很多人往往容易忽略掉心理障碍，心理障碍同样可以导致不孕。很多女性备孕时间长都未能怀孕，于是就怀疑自己是不是患了不孕症。再加上家人的压力，更是焦虑紧张，较后造成病急乱投医，甚至沉迷于一些民间秘方，却害怕去医院进行系统检查。长时间的负面的情绪会导致女性内分泌紊乱、月经不调，排卵障碍，无法达到较佳备孕环境，这种情况想怀孕比造原子弹还难，较后造成心理障碍。

俗话说，心病较苦，心病较难医，所以，备孕女性及家人都要理解，很多“不孕”只是暂时的，不必为此而紧张自卑。调整好心态，到医院做一个系统的检查，看看是生理问题上的不孕，还是心理障碍导致的不孕。如果是后者，那就要及时调整。多跟朋友、家人、医生沟通，及时反应自己的情况，让家人朋友及医生帮助调整。

第二：压力过大假性怀孕

有些备孕女性突然发现自己月经没来了，偶尔还伴有恶心、呕吐的现象，以为是宝宝来敲门，实际上根本这些怀孕症状都是“假性怀孕”的表现，多是心理因素造成的。

出现假性怀孕症状的要么是内心十分渴望怀孕的女性，要么是不愿意要孩子、房事后总是担心怀孕的女性。不管是哪种，都是心理压力过大，造成生理上的一些变化，如内分泌紊乱、月经推迟等，甚至出现恶心、呕吐等怀孕假象。而疾病也有可能造成假性怀孕。

医生表示，不能单纯凭借停经就判断为怀孕，妇科疾病也会造成突发停经，所以只要出现停经或是以为怀孕了就应该立即到妇产科，请医师诊断是否怀孕，透过定期的产检，很容易就能避免假性怀孕的混淆。对于一直想受孕却迟迟未能如愿的夫妻，寻求妇产科医师的协助，进行不孕症的治疗才是较好的方法。

第三：求子心切的焦急心理

孕育一个聪明、健康的宝宝，女性往往要付出很多努力。从开始备孕、怀孕、分娩直到哺育，在些重要的过程中，都离不开良好的情绪。很多人求子心切，尤其是高龄男女，害怕年龄太大无法受孕，又害怕出现高危妊娠，因而压力过大，紧张焦虑，这样往往是越想要孩子就越难受孕。就好比无心插柳柳成荫的效果一样。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。

当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，先要调整自己的情绪，以较好的心态去面对一切。有正在不良情绪的夫妻较好采取避孕措施，因为不好的情绪会导致卵子和精子的质量下降，聪明的宝的前提是需要健康的卵子和精子的。

第四：不敢去医院就医

现在还是有很多人认为不孕不育症是一件丢脸、甚至是难以启齿的事情。害怕去见医生。其实，这种想法是绝对错误的。因为不孕不育不是一种简单的疾病，是由很多种原因导致的一个综合性疾病。可能是男女单方面的问题，也可能是男女双方面的问题。例如女性卵巢的问题、输卵管的疾病、男性精液异常、男女双方性知识的缺乏、生理因素或心理因素等等。这些只有都要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，针对性治疗，才可能治愈不孕症。

而调查发现，不孕不育中男性因素越来越占上风。社会竞争压力大、生活节奏快和环境污染等因素，使男性不育症呈年轻化趋势。可怕的是，多数人认为这些病抗抗就过去了，也有很多是因为颜面问题而延误病情。这么一味地讳疾忌医，自己单方面地认为是不孕症，危害是很大的。

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