做泰国试管婴儿前这样调理身体，可以提高成功率

做泰国试管婴儿前这样调理身体，可以提高成功率。面对不孕不育的家庭，她们承受着无人未知的压力和各种世俗的眼光，为了孩子她们曾经遭受过感情破裂，家庭破碎，如今泰国试管婴儿的出现帮助了很多家庭实现了育儿梦，让她们看到了希望，但是受诸多因素的影响，泰国试管婴儿也存在着一个成功率的问题，因此，想要提高试管婴儿的成功率，各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前，进行身体调理十分重要，今天恒健海外就来说说如何调理。

1、对症调理

试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理，男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。

对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，补充藻巢来让卵巢功能得到提升，提高受孕率，真正起到抗衰逆龄的功效！

2、生活调理

1，拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间。

2，每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。

3， 忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。

4.，饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。

5.，夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。

3、精神调理

在试管婴儿前夫妻多沟通，两人都要调整好心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程，因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些。

1，每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点。

2，主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。

3，夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。

4、运动调理

1，夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。

2，建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。

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